蔬菜 水果 禽肉 水产 药材 杂粮 辅料 蛋奶 其它

金银花的功效与作用

发布时间:2017-06-29 15:16 来源:金银花 编辑:admin

金银花

【别名:忍冬花、银花、双花、二花、二宝花】
金银花为忍冬科忍冬属植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花。于每年5~6月间,在晴天清晨露水刚干时摘取花蕾,摊席上晾晒或阴干而成。金银花的种植区域主要集中在山东、陕西、河南、河北、湖北、江西、广东等地。金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证,均效果显著。
  • 食疗功效:

    健脾养脾、养胃健胃、补气益气、安神镇定、清肺润肺、消暑解暑

  • 主要营养:

    有异氯原酸、番木鳖甙、木樨草素、氯原酸、肌醇

  • 适宜人群:

    一般人群均可食用金银花。特别是脾胃不好的人群。

  • 禁忌人群:

    脾胃虚寒者(如经常肚子疼、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)不宜食用金银花。

金银花的功效和作用

甘,微苦,清香,辛,寒。 归肺,胃,心,大肠经。

1清热解毒:金银花有清热解毒、缓解中暑症状的功效。

2治疗感冒:金银花有治疗发热咳嗽的作用。

3缓解牙龈肿痛:金银花能够清新口气,缓解牙龈肿痛。

4祛痘:金银花能够治疗痤疮。

如何挑选金银花?

挑选金银花可以直接拿起闻一闻,有一股非常舒适的花香味,如果掺杂了牛黄味的不宜购买,要选择花朵比较长的,花朵略略有些张开的为宜。

食用金银花要注意什么?

1金银花可搭配冰糖、胖大海、红枣等。

2金银花泡水冲泡两三次即可,隔夜后不宜再饮用。

金银花如何保存?

将金银花晒干后,放置在罐子或者塑料袋里保存起来即可。

小编推荐:更多与 相关的知识,请关注正佳养生网公众微信号:zhengjia-com(长按可复制添加),健康养生专家在线为您解答问题,也可以长按右边二维码快速关注!
正佳养生网公众微信号
最新评论
最新食材推荐
沙参的功效与作用
沙参为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物,以根入药。秋季刨采,除去地上部分及须根,刮去粗皮,即时晒干。沙参的膳食纤维、钙、胡[详细]
关键词
玉竹的功效与作用
玉竹,为百合科多年生草本植物,原产我国西南地区,但野生分布很广。耐寒,亦耐阴,喜潮湿环境,适宜生长于含腐殖质丰富的疏松土壤,切忌积水。植[详细]
关键词
燕窝的功效与作用
燕窝为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝,主要产于我国南海诸岛及东南亚各国。整个燕窝洁白晶莹,富有弹性,附[详细]
关键词
茱萸肉的功效与作用
山萸肉为为山茱萸科植物山茱萸的干燥成熟果肉。生于海拔400-1500米,稀达2100米的林缘或森林中,在中国山西、陕西、甘肃等地区都有分布。花期3-4月;果[详细]
关键词
茴香的功效与作用
茴香是常用的调料,是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品,分为大茴香和小茴香,大茴香即大料,学名叫“八角茴香”。小茴香的种实是调味品,而它[详细]
关键词
香附的功效与作用
香附,原名“莎草”,为莎草科植物莎草的根茎。莎草多年生草本,生于山坡草地、耕地、路旁水边潮湿处。主产山东、浙江、湖南、河南。其他地区亦多[详细]
关键词
柴胡的功效与作用
柴胡为伞形科植物北柴胡或狭叶柴胡等的根,按性状不同,分别习称北柴胡及南柴胡,多分布于东北、华北、西北、华东和华中地区,春、秋二季采挖,除[详细]
关键词
郁金的功效与作用
郁金,为姜科植物温郁金、姜黄、广西莪术、莪术或川郁金的块根。前两者分别习称“温郁金”和“黄丝郁金”,其余按性状不同习称“桂郁金”或“绿丝[详细]
关键词
猜你喜欢
联系我们 | 男人养生 | 养生运动 | 女性养生 | 老人养生 | 饮食禁忌 | 中医养生 | 饮食禁忌 | 食疗药膳 | 穴位养生 | 养生小常识 | 养生之道 | 冬季养生 | 生活保健
Copyright zhengjia.com. All Rights Reserved. 正佳养生网 版权所有 宁ICP备12000848号